
Como aproveitar o Carnaval mesmo em processo de emagrecimento
O Carnaval altera a rotina, e isso é esperado.Isso não significa que o tratamento precisa ser interrompido. Emagrecimento não é feito de dias isolados, mas da soma de escolhas ao longo do tempo.Alguns cuidados simples ajudam a atravessar esse período com mais equilíbrio: • hidratação adequada• refeições regulares, mesmo fora de casa• consumo de álcool
Read more








