Dieta hipocalórica – Os riscos e benefícios que ela traz!
A dieta hipocalórica tem sido muito utilizada nos últimos anos por quem deseja emagrecer. De forma geral, a ideia é comer menos calorias que o corpo gasta, se mantendo sempre em um déficit que permita que o próprio organismo decida que é a hora de utilizar a reserva de energia para se manter em pé.
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