O Carnaval acabou e agora é hora de retomar a rotina e cuidar da saúde com ainda mais atenção! Sei que essa época é de muita festa, viagens e mudanças na alimentação, mas o importante é não se cobrar demais e focar em reequilibrar o corpo e a mente.
O primeiro passo é voltar para hábitos saudáveis, com refeições equilibradas previstas na sua dieta, hidratação adequada e retomada das atividades físicas dentro do seu ritmo. O que realmente faz a diferença é a constância dessa rotina.
O mais importante é seguir em frente com foco na sua saúde e qualidade de vida!
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Dr. Giuliano Campelo
Médico: CRM/MA 4450
Cirurgião Geral – RQE 668
Cirurgião Bariátrico – RQE 2692
