Metas para o Ano Novo – Como se preparar psicologicamente para cumpri-las?
As metas para o Ano Novo são assuntos recorrentes nas confraternizações com a família. Na roda de conversa, sonhos e objetivos parecem palpáveis: o processo de emagrecimento, a saúde em dia, o curso finalizado. Mas após tantos planos, o que conseguimos realmente pôr em prática no ano seguinte? E quantas metas vão para as gavetas
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