
O que é a fome psicológica?
A fome psicológica está relacionada às emoções e pode ser desencadeada por estresse, ansiedade, tristeza ou tédio. Nesses casos, a vontade de comer pode ser súbita e direcionada a alimentos específicos, geralmente ricos em açúcar ou gordura, e mesmo após comer, a sensação de satisfação não vem. Se você perceber que está comendo por razões


