Após a cirurgia, nosso corpo passa por diversas adaptações e, por isso, garantir a reposição correta de nutrientes é essencial para a sua saúde e bem-estar.
Multivitamínico Completo: É a base de toda suplementação pós-bariátrica. Ele ajuda a garantir que você receba as doses diárias de vitaminas essenciais, como as do complexo B, A, D, E e K.
Ferro: Como a absorção de ferro pode ser afetada, a suplementação ajuda a prevenir a anemia e garantir bons níveis de energia no dia a dia. Nas mulheres, inclusive, é recomendado o controle da menstruação nos primeiros meses como forma de controlar os índices de ferro no organismo.
Vitamina B12: Essa vitamina é fundamental para a função neurológica e produção de glóbulos vermelhos. Após a cirurgia, a absorção de B12 pode diminuir, então a suplementação é fundamental.
Cálcio e Vitamina D: Para manter a saúde dos ossos e prevenir problemas como a osteoporose, o cálcio em conjunto com a vitamina D é essencial.
E não podemos esquecer da suplementação de proteína! A ingestão de proteínas é fundamental para a recuperação dos tecidos e a manutenção da massa muscular, principalmente durante o período de perda rápida de peso. A recomendação de suplementos, como o whey protein, é comum no pós-operatório.
O acompanhamento com nutricionista é fundamental no pós-operatório para adequar a dieta, suplementação e encontrar as substituições adequadas caso sejam necessárias.
Manter os níveis adequados de proteína, vitaminas e minerais farão toda a diferença na sua recuperação e qualidade de vida.
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Dr. Giuliano Campelo
Médico: CRM/MA 4450
Cirurgião Geral – RQE 668
Cirurgião Bariátrico – RQE 2692
